# 228 Mut ist kein Knopf, sondern ein Muskel – Wie du ins Handeln kommst

TEIL 5

„Ich weiß, was ich will – aber warum tu ich’s nicht?“
Kennst du diesen Moment?

Du hast Klarheit. Du hast Ideen. Vielleicht sogar einen Plan.
 Und trotzdem bleibst du stehen.

🎯 Das liegt nicht daran, dass du faul bist. Oder nicht mutig.
 Es liegt daran, dass dein System Sicherheit sucht. Und Veränderung… ist erstmal alles andere als sicher.

In der fünften und letzten Folge meiner Job-Serie geht’s genau darum:
 👉 Wie du aus dem Gedankenkarussell raus und ins Tun kommst.
 👉 Warum Mut nicht plötzlich auftaucht – sondern mit jedem kleinen Schritt wächst.
 👉 Und wie du deinem Körper wieder beibringst: Veränderung darf sich gut anfühlen.

Ich teile unter anderem:
✨ konkrete Mini-Moves, mit denen du sofort starten kannst
✨ eine Körperübung, um deine Wahrheit zu spüren – auch wenn Angst dabei ist
✨ und die eine Frage, die dir hilft, deinen nächsten Schritt wirklich zu gehen

Spoiler: Handeln fühlt sich nicht immer heldinnenhaft an.
Manchmal ist es leise, zitternd – und trotzdem genau richtig.