# 99 9 Tipps gegen dein permanentes schlechtes Gewissen

Dieses permanente schlechte Gewissen – wo kommt es her und wie geht es weg?

Du kennst das bestimmt auch: Wann immer du etwas tust, dass nicht deinen oder den Erwartungen anderer entspricht, kommt sie auf den Plan. Deine innere Richterin. Sie entscheidet darüber, ob und wie lange du dich jetzt mit einem schlechten Gewissen quälen musst. 
Manche Menschen leiden unter einem permanenten „Schlechtes-Gewissen-Tinnitus“. Und besonders wir Frauen sind durch unsere Sozialisierung schneller dabei die innere Richterin auf den Plan zu rufen. Woher kommt das eigentlich und was kann ich dagegen tun? Darum geht es in dieser neuen Podcast-Folge.
Wann hast du das letzte Mal ein schlechtes Gewissen gehabt?

Ganz viel Spaß beim Reinhören 🙂

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