Live-Training mit mir, Selina Furter.

Ich coache seit über 5 Jahren ambitionierte berufstätige Mütter, die an sich zweifeln trotz allem, was sie leisten – damit sie endlich wieder spüren, wie wertvoll sie sind: im Job, in der Familie und für sich selbst.

Für berufstätige Mütter, die im Alltag funktionieren, aber sich abends auf dem Sofa fragen, ob das wirklich alles ist

„Was will ich eigentlich noch?"

Du hast alles. Es läuft. Irgendwie. Und trotzdem meldet sich da drin leise diese Frage. Immer öfter.

Du brauchst deine Bedürfnisse, Ziele und Träume nicht noch jahrelang aufschieben. Nicht bis die Kinder größer sind. Nicht bis es ruhiger wird.

Ein kostenloses Live-Training, um endlich wieder zu spüren, wer du bist und was du wirklich willst.

Am 27. März 2026, um 12 Uhr. 60 Minuten. Live in Zoom. Für 0€

Liebe Selina, ich durfte bei deiner Masterclass dabei sein und fand sie richtig toll... Ich habe vor allem mitgenommen, dass ich meinen Zeitwohlstand achtsamer gestalten will... Und die Ta-daa-Liste werde ich auch mal führen. Herrliche Idee! Dankeschön für die tollen Impulse!! Laura - Teilnehmerin

10
Tage
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Stunden
09
Minuten
13
Sekunden

Am 27. März 2026, um 12 Uhr

Das Live-Training findet über Zoom statt und dauert ca. 60 Minuten.
Danach beantworte ich noch deine Fragen.

Für berufstätige Mütter, die spüren: Ich funktioniere, aber ich lebe nicht mehr wirklich für mich.

Dieses Training ist für dich, wenn du abends auf dem Sofa sitzt und dich fragst: Ist das wirklich alles?

Am Ende wirst du spüren: Diese Frage darfst du dir stellen. Und du bekommst erste Antworten.

... ohne dass du dein ganzes Leben komplett über den Haufen werfen musst.

Du wirst aus diesem Live-Training herausgehen mit...

  • einem klareren Blick auf deinen Alltag: Du weißt, in welchem Bereich deines Lebens du gerade Energie verlierst und wo du sie zurückholen kannst. Nicht als abstrakte Erkenntnis, sondern als konkretes Bild, das du nach dem Training noch vor dir siehst
  • dem Gefühl, wieder bei dir zu sein: Nicht als Mutter. Nicht als Mitarbeiterin. Als du. Für viele Frauen ist das der erste Moment seit Monaten, in dem sie sich selbst wieder wirklich zuhören
  • wieder mehr Klarheit darüber, was du wirklich willst, jenseits von dem, was du leisten sollst. Du denkst es nicht nur, du spürst es.
  • dem Verständnis, warum sich große Lebensfragen so überwältigend anfühlen und einer Methode, die das Große in echte, machbare Schritte übersetzt.
  • einem ersten Mini-Schritt, den du noch diese Woche gehst, realistisch für deinen echten Mama-Alltag, nicht für eine ideale Version davon.


Dieses Training ist perfekt für dich, falls...
  • Du abends auf dem Sofa sitzt und dich fragst: "Ist das wirklich alles?" und nicht weißt, ob du das laut sagen darfst.
  • Du funktionierst, im Job, als Mutter, als Partnerin, aber das Gefühl, wirklich für dich zu leben, schon lange verblasst ist.
  • Du früher wusstest, was du willst und heute nicht mehr sicher bist, ob dieser Teil von dir noch da ist.
  • Du spürst, dass du mehr vom Leben willst, aber das Gefühl sofort wegschiebst, weil gerade keine Zeit, keine Energie, keine Kapazität ist.
  • Du dir die Frage „Was will ich eigentlich noch?" schon länger stellst, aber sie sich so groß anfühlt, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst.
  • Du aufgehört hast, dir selbst zu zu hören, weil der Alltag einfach keinen Raum dafür lässt.
Ja, genau DAS bin ich – ich bin dabei!

Am 27. März um 12 Uhr für 0 €

Das erwartet dich im Training:

In diesem Live-Training schauen wir gemeinsam auf das, was im Alltag oft untergeht: Warum du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und wie du wieder anfängst, für dich zu leben.

Du fängst an zu verstehen, warum du den Zugang zu dir selbst verloren hast:

  • Warum du deine eigenen Wünsche kaum noch wahrnimmst und sie sofort wegschiebst, wenn sie auftauchen.
  • Warum du weißt, dass du mehr willst, aber keine Ahnung hast, wo du anfangen sollst.
  • Warum sich die Frage „Was will ich eigentlich noch?" so groß und lähmend anfühlt.

Wir schauen gemeinsam auf dein Leben – konkret, ehrlich und ohne Druck:

  • Welche Lebensbereiche dir wirklich wichtig sind und wo du gerade Energie verlierst.
  • Was du dir für die Zukunft wünschst – jenseits von Funktionieren und Pflichten.
  • Was dich davon abhält, dir selbst wieder mehr Raum zu geben.

Du gehst raus mit etwas, das dir gehört:

  • Einem Moment echter Freude, weil du gespürt hast, was dir wirklich wichtig ist. Nicht in einer deiner Rollen. Sondern als du.
  • Der Erlaubnis, Ziele zu haben. Niemand von außen muss sie dir geben und dieses Training zeigt dir, warum.
  • Ersten konkreten Impulsen, wie du von hier aus losgehst: realistisch, für einen Alltag, der schon voll genug ist.

Am Ende dieses Trainings hast du:

  • Ein lebendiges Bild davon, wie sich dein Leben anfühlen könnte und das nicht irgendwann, sondern als echte Möglichkeit.
  • Ein neues Gespür dafür, was dir wirklich wichtig ist, jenseits von dem, was andere von dir erwarten.
  • Einen ersten Mini-Schritt, den du diese Woche gehst, der klein genug ist, um ihn wirklich zu gehen. Und groß genug, um etwas zu verschieben.

Viele Frauen sind überfordert mit ihren Aufgaben, aber unterfordert, was ihre Träume und Ziele betrifft. Genau da setzen wir an.

Was meine Kundinnen über mich sagen:

Dorina

Working Mom, 2 Kinder

Meine wichtigsten Erkenntnisse: Mini-Veränderungen im Alltag bringen die großen Veränderung! Dankbarkeit vertreibt Kummer und Sorgen! 

Wenn meine Bedürfnisstanks voll sind, dann kann ich auch Kraft weitergeben. In der sich gegenseitig unterstützenden Gruppe komme ich besser ins TUN.

Barbara

Working Mom, 1 Kind

Wenn du aus diesem Trott raus willst und endlich mal etwas für dich tun willst, dann melde dich für das Balanced Woman Programm an.

Neben dem wertvollen Austausch mit wundervollen Frauen lernst du den Fokus wieder auf dich und deine Bedürfnisse zu richten. Und am Ende hast nicht nur du 2 Stunden pro Woche mehr für dich, sondern auch deine Familie eine glücklichere Mama und Partnerin.

Sarah

Working Mom, 1 Kind

Selina hat ein fabelhaftes Gespür für Ihre Kundinnen und echtes Interesse daran, einen im hektischen Mama-Alltag zu unterstützen. Das schafft sie auf ganzer Linie!

Ich habe meine gesetzten Ziele zu 100 Prozent erreicht und bin nun eine viel bessere, entspanntere und nachhaltig glücklichere Version von mir selbst. Das merkt auch mein Umfeld. Klare Empfehlung!



Hi, ich bin Selina,

Coachin für ambitionierte, berufstätige Mütter.

Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn du alles gibst und trotzdem das Gefühl hast, dass irgendetwas fehlt.

An meinem ersten Tag zurück aus der Elternzeit wurde ich gekündigt. Nicht weil ich schlechte Arbeit geleistet hatte. Sondern weil ich Mutter geworden war. In diesem Moment hätte ich mich klein machen können. Stattdessen habe ich angefangen, mir genau die Frage zu stellen, die heute auch dich hierher gebracht hat: Was will ich eigentlich noch?

Diese Frage hat mein Leben verändert. Nicht von heute auf morgen. Aber sie hat angefangen, mich wieder zu mir zurückzuführen.

Heute begleite ich berufstätige Mütter, die viel leisten und sich dabei selbst aus den Augen verloren haben. Frauen, die funktionieren, aber spüren: Das kann doch nicht alles sein.

Ich glaube nicht daran, dass du warten musst, bis die Kinder größer sind. Oder bis es ruhiger wird. Meine Aufgabe ist es, dir den Raum zu geben, den du dir selbst nicht nimmst, damit du wieder klarer siehst, was du willst. Ohne Druck. Ohne schlechtes Gewissen.


Du darfst mehr wollen. Und du darfst jetzt damit anfangen.

Ja, ich bin am 27. März um 12 Uhr dabei 🙌

Du kannst nicht live dabei sein oder willst tiefer einsteigen ? Dann ist die VIP-Option genau richtig für dich, mit allen Aufzeichnungen und tollen Boni. Nach der Anmeldung hast du die Möglichkeit dieses zu erwerben für nur 19 €.

Häufige Fragen

Ich habe schon so viel probiert – bringt dieses Training wirklich etwas Neues?
Wenn du viel verstanden, aber wenig verändert hast, liegt es oft nicht an dir, sondern daran, dass dir der passende Rahmen fehlt. Dieses Training bringt dir kein weiteres „So solltest du’s machen“, sondern zeigt dir, wie du wirklich ins Umsetzen kommst. Klar, praktisch und bestärkend.

Ich weiß noch gar nicht, ob ich wirklich etwas ändern will – ist das trotzdem was für mich?
Gerade dann lohnt sich das Training. Du bekommst die Möglichkeit, ehrlich hinzuschauen – ohne Druck. Viele Frauen merken dabei erst, wie sehr sie sich selbst in den letzten Jahren aus den Augen verloren haben.

Was ist, wenn ich gar nicht weiß, was ich eigentlich will?

Genau deshalb ist dieses Training so wichtig. Die meisten berufstätigen Mütter haben sich so lange um andere gekümmert, dass die eigene Stimme ganz leise geworden ist. Das ist kein Versagen, das ist das Muster, das wir gemeinsam durchbrechen. Im Training bekommst du den Raum und die Impulse, um wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was dir wirklich wichtig ist. Schritt für Schritt.

Ich bin im Alltag schon ziemlich am Limit – ist das nicht wieder zusätzlicher Stress?
Nein. Dieses Training sind so aufgebaut, dass du auftanken kannst – nicht noch mehr leisten musst. Kein Pflichtprogramm, sondern ein geschützter Raum, der dich stärkt. Du entscheidest, was du mitnimmst und wie viel du umsetzen willst.

Muss ich an dem Tag live dabei sein?
Es lohnt sich sehr, aber es ist kein Muss. Wenn du die VIP-Option wählst, bekommst du die Aufzeichnung des Trainings sowie ein Workbook und ein exklusives Audio-Training für deine Reflexion im eigenen Tempo.

Sichere dir deinen Platz. 👉