In der heutigen Folge verrate ich dir 5 Denkweisen, die du unbedingt haben solltest, wenn du ein Leben führen willst, das sich ausgeglichen anfühlt. Denn ein Leben, das sich ausgeglichen anfühlt, beginnt in deinem Kopf. Wir denken gerne, dass wir uns auf magische Weise präsenter und zufriedener fühlen werden, wenn wir nur kontrollieren, wie viel wir arbeiten oder wann wir unsere E-Mails abrufen, aber in Wirklichkeit ist unsere Einstellung das Erste, was sich ändern muss. Diese 5 einfachen Denkweisen werden es dir ermöglichen, präsent und konzentriert zu sein, wenn du mit deiner Familie zusammen bist, und sie werden es dir ermöglichen, Zeit nur für dich einzuplanen.
Ich spreche über:
- die 5 Denkweisen, die ein ausgeglichenes Leben ermöglichen und warum sie funktionieren.
- warum sich ein ausgeglichenes Leben um dich dreht.
- wie wichtig es ist, bereit zu sein, jede Emotion zu fühlen, wenn es darum geht, sich ausgeglichen zu fühlen.
Ganz viel Spaß beim Reinhören 🙂
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